Meditacija v naravi

Pri čem vsem nam meditacija lahko pomaga?

Meditacija nam pomaga predelati vsakodnevne in življenjske situacije. Pomaga jih razumeti in sprejeti ter tudi spremeniti – kajti z razumevanjem spremenimo svoje odzive, delovanje in čustvovanje ter tako spreminjamo tudi svojo realnost. To se ne dogaja na razumski ravni, temveč na energijski, čustveni in dušni. V meditaciji se uravnovesimo in dejansko bivamo v zdajšnjem trenutku.

Continue reading “Meditacija v naravi”